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헬스싸이클
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목적별(부위별)운동기구
┖재활치료목적 걷기운동
┖비만(다이어트목적)
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┖땀흘리기 목적
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┖가슴(대흉근/소흉근)
┖인클라인
┖디클라인
┖복부(복직근/외복사근)
┖등(광배근/승모근)
┖팔운동(삼두/이두/전완)
┖엉덩이(대둔근/중둔근)
┖허벅지(대퇴근/슬굴곡근)
┖종아리(비복근)
kimsports broadcasting
SteelRex [DS-501] 씨티드체스트머신
제품 사양
규격
가로 3060mm * 세로 1050mm * 높이 1900mm
특성
상하체 허리 근력강화, 심폐기능강화, 팔다리 조절 능력 개선 및
어깨 관절의 유연성과 탄력 을 가져다 줌
운동방법
1. 의자에 앉은 후 허리를 쭉 편다. 두손으로 손잡이를 꽉 잡은 후 앞을 향해 팔을 뻗는다.
3. 5~10회 하고 2~3세트 반복한다
사용연령
각 연령층(단, 15세이하나 노약자는 보호자 동반)
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